1月の中旬のblog以降、甘い飲み物を減らしていた私ですが、健康診断の結果もよくありませんでした。

そして、2月に入ってすぐの頃に、

①仕事中は甘い飲み物を我慢すること

②半年間で10kgの減量を目指すこと

この2つを社長と決めました。

それ以降は、仕事中の水分補給はお茶と水のみで続いています。

また、10kgの減量を目指す意思を固めるため、先月との比較を毎月ご報告させていただこうと思います。

直近の状況としましては、

・12月27日から1月31日にかけて『-1.5kg』

・1月31日から2月28日にかけて『-2kg』

と目標に向けて順調にきてます。

今後も長く働けるように、継続していきます。

事務のY