こんにちは。
川野と申します。

突然ですが、皆さんは今年の目標を立てていますか？

今年も残すところ約2か月となりましたが、私には最近新たな目標ができました。
それは、「年内に懸垂を1回できるようになること」 です。

私の家には夫の懸垂台があります。
夫は日々筋トレをしており、30kgの重りをつけて懸垂をしています。
そんな姿を見て、私も「ちょっとやってみようかな」と軽い気持ちで挑戦してみました。

ところが…
まったくできない。

1回どころか、30秒ただぶら下がっているだけで腕が悲鳴を上げます。
30kgの重りをつけて懸垂する夫に対して、自分の体重すら持ち上げられない私。

あまりにも筋力がないことに驚きました。

ですが、せっかく家に懸垂台があるので、これを機に頑張ってみようと思います。
今年も残りわずかですが、少しずつ練習を重ねて、目標を達成したいと思います。

それでは、現在の私の懸垂の様子をご覧ください。

事務の川野